Idrott och träning har varit en viktig del av mitt liv sedan yngre tonåren. Jag började med styrketräning som sedan övergick till tyngdlyftning som jag tränade i tävlingssyfte och var även aktiv som knattetränare och styrelsemedlem. Senare, med bildandet av familj och ändrade förutsättningar, tog löpningen över som favoritträningsform. Det har blivit tio maratonlopp och en hel del andra lopp under åren.

Så skador och krämpor har jag egna erfarenheter av. Intresset för friskvård, förebyggande av skador och behandling av dessa har vuxit ur de erfarenheterna.
Som massageterapeut jobbar jag med friskvård. En massageterapeut behandlar inte bara muskeln du har ont i, han hittar också orsaken till det onda (det är inte alltid samma muskel!) och ger dig träningsråd att förebygga det onda i framtiden.